一指禅--静修 发表于 2012-10-22 22:08:47

爱学 发表于 2012-10-22 21:48 static/image/common/back.gif
顶!

:handshake:handshake

辽宁沈阳--张波 发表于 2012-10-27 15:23:51

:victory::victory:

sccdtzj 发表于 2012-12-16 10:35:38

左右先后顺序一定,还是可以灵活掌握

博玄 发表于 2013-1-27 22:33:57

{:3_48:}

远望 发表于 2013-6-24 14:35:14

热身功:):)

蓝盾安防 发表于 2013-11-21 07:51:04

问个问题,摇膀子,胳膊得使劲绷直吗?

蓝盾安防 发表于 2013-11-23 09:12:17

支持王瑞亭一指禅健身

dianrenzhe 发表于 2013-12-26 15:15:35

顶顶顶顶顶:lol

yfj 发表于 2014-4-4 20:35:49

真是不错,谢谢你们,你们辛苦了

一指禅--静修 发表于 2014-6-22 16:01:04

好!
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