一指禅--静修 发表于 2012-7-24 13:44:30

本功法“外气”治疗运动损伤的手法有哪些

作者:王瑞亭
   笔者临床体会,本功的练功及外气手法效能对运动损伤的治疗及康复是一大特色,深入研究之,对运动员的训练及运动损伤的保健有现实意义,其常用外气手法更现实,更直接,损伤部位当时就有感觉:
      1.直接烘烤法:是术者用双手掌、单手掌或单脚掌、双脚掌,对运动者损伤部位进行直接烘烤的方法。本法具有温经、镇痛、消炎作用。
      2.手指穴位注入法:分剑指穴位、中指穴位注入外气的方法,本法有舒通经络、镇痛的作用。
      3.压放法与震颤法:是用手掌与脚掌压放在损伤部位或穴位上,震颤法是通过手与脚的震动对准患者的损伤部位,此法有舒通经络、活血化淤之作用。
      4.爪形法:单手或双手成爪形,对准损伤部位,前后左右拉动旋转的方法,本法有消炎、活血化淤、舒通经络的作用。
      5.肢体导引法:是用手、眼、脚或手眼脚同用,将损伤部位的肢体引动起来的方法,本法有营养肌肤、活血化淤及心身治疗的双重作用。

飘逸的云 发表于 2012-9-16 12:29:50

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花小小 发表于 2012-10-14 17:30:46

离我有点远

安徽★秋实 发表于 2013-1-28 11:41:43

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太极 发表于 2013-9-10 11:48:20

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huan 发表于 2013-12-3 17:24:38

:victory::victory::handshake

漂萍倦侣 发表于 2014-3-11 18:17:14

什么时候 才有这本事

一二三 发表于 2014-4-19 15:30:01

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bhy洪元 发表于 2014-6-6 12:45:11

支持少林内劲一指禅,支持王瑞亭一指禅健身

午后阳光 发表于 2014-9-28 22:47:56

学习了!掌握更多功法知识,激励自己更努力的练好一指禅!
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