EdwardAUS 发表于 2014-10-5 18:26:09

太厲害了! 當成10年練功目標吧! 我自己練熱身,馬步站樁及扳指. 看電視時,自己按穴位, 就把50肩改善了:'(

仰望星空 发表于 2016-12-30 10:29:24

坚持练习一指禅，功成一指禅
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查看完整版本: 本功法“外气”治疗运动损伤的手法有哪些