山东省宇宏
发表于 2013-5-16 17:25:32
这篇文章对我很重要，谢谢
太极
发表于 2013-9-7 11:43:10
:victory::victory::victory:
太极
发表于 2013-12-22 10:15:56
:victory::victory::victory:
一二三
发表于 2014-4-19 15:18:17
好，:victory::victory::victory:
bhy洪元
发表于 2014-6-6 12:48:52
支持少林内劲一指禅，支持王瑞亭一指禅健身
子庆
发表于 2016-7-21 09:13:55
一步一个脚印，先做好基础:victory:
仰望星空
发表于 2016-12-7 08:50:40
练功两年有余，确实做到精神好，不感冒，心态平和了！每天到时间就练功形成自然！
一棵大树
发表于 2018-5-20 23:13:32
讲究练功者素质的培养，要持之以恒地训练，运动量由小到大，尤其应用本功健身治病的练功者应适当掌握运动强度，循序渐进非常好重要。