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一指禅--静修 发表于 2012-7-24 15:37:17

本功法手上与身上常见的“气功效应”有哪些

作者：王瑞亭

   1．手上的四种效应    ①热：气血运行加快，“红外”线辐射增强；   ②凉：寒气外排；   ③胀：气血充盈，微循环加快；   ④麻：生物电升高。
2．身上的五种效应——“五气朝元”    ①身体有跳动现象，为心经气血充足之故；    ②身上有“抽筋”或“窜动”现象，为肝经气血之精华在运行；    ③身上肌肉有跳动感，为脾经气血之精华在运行；    ④身上有虫爬、蚁行之感，为肺经气血在运行；    ⑤练功中骨节作响或阳举，为肾气充足之征。

一指禅--子悟 发表于 2012-7-24 18:13:48

我手感很明显.走路的时候,双手下垂就有这些感觉.

幽幽卐古树 发表于 2012-9-5 17:11:08

我还什么感都没呢

飘逸的云 发表于 2012-9-5 20:46:43

幽幽卐古树 发表于 2012-9-5 17:11 static/image/common/back.gif
我还什么感都没呢

加油练习！感觉是浮云，贵在坚持！

飘逸的云 发表于 2012-9-5 20:46:45

幽幽卐古树 发表于 2012-9-5 17:11 static/image/common/back.gif
我还什么感都没呢

加油练习！感觉是浮云，贵在坚持！

小震 发表于 2012-9-6 09:10:15

这个好，收藏:victory::victory::hug::hug:

高山流水 发表于 2012-9-6 15:45:50

不要用心去体会这些感觉，坚持站桩

一指禅--沙凌 发表于 2012-9-6 16:10:58

少林内劲一指禅站桩功健身效果好。支持少林内劲一指禅，支持王瑞亭一指禅健身馆。

云梯 发表于 2012-9-9 10:52:23

坚持练功,"五气朝元"就会出现

一指禅--子悟 发表于 2012-9-10 09:01:12

:):):):):)

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