乘风 发表于 2020-8-5 14:32:51

我也疼,在不断调整

atang123 发表于 2020-8-5 17:18:42

我膝盖痛和脚底痛过,现在站桩时间长了膝盖还痛,小臂很胀

小夜曲 发表于 2020-10-15 15:37:13

谢谢分享!:victory:

戴老大 发表于 2022-1-10 11:35:49

站桩时微微活动活动,王老师的视频教学里面有说明,需要保持脚不移位

jiandong 发表于 2022-3-8 20:43:37

好吧。我再试试
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