子明 发表于 2013-4-6 06:27:46

:victory:

空谷幽兰 发表于 2013-4-6 20:43:53

:loveliness::loveliness::loveliness:

漂萍倦侣 发表于 2013-4-6 23:10:52

:):):):):):):):)

云梯 发表于 2013-4-7 08:32:24

:lol:victory:

禅林一树 发表于 2013-4-9 16:02:08

:victory::victory:

huanglequn 发表于 2013-4-9 16:25:47

没盘过。:victory:

青龙剑 发表于 2013-4-10 22:28:22

我一直自认为柔韧性很好,可就是做不了双盘!这是为什么?

飘逸的云 发表于 2013-4-17 22:42:56

青龙剑 发表于 2013-4-10 22:28 static/image/common/back.gif
我一直自认为柔韧性很好,可就是做不了双盘!这是为什么?

坚持练习压腿!

惜缘 发表于 2013-5-10 10:30:35

:victory::victory::handshake

飘逸的云 发表于 2013-5-25 17:07:31

惜缘 发表于 2013-5-10 10:30 static/image/common/back.gif


:):)多谢鼓励!
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查看完整版本: 初步汇报下我实现双盘的练习过程