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一指禅--静修 发表于 2012-10-30 13:29:00

练习少林内劲一指禅要循序渐进，扎扎实实

循序渐进，扎扎实实（原作者：王瑞亭）         初练功者难免会有急躁的心情，恨不得几小时就能学会全套功法或一味追求“气感”。这种心情是可以理解的，但却往往“欲速则不达”。      少林气功内劲一指禅是由一系列桩势合理组成的功法，每套功法都有一定的目的和要求，不按照要求的姿势和时间去练功，就难以达到一定的目的；不达到第一个要求和目的，就难以向第二个要求和目标迈进。如果急于求成，偷工减料地练功，结果是只会摆架子或者连架子也摆不像，那就达不到治病强身的目的，更谈不上“内气外放”给他人治病了。因此，必须循序渐进，一步一个脚印，实现一个目标后，再向新的目标前进，以便打下深厚扎实的功底，为进一步提高打好基础。

四季松 发表于 2012-11-2 10:23:35

循序渐进，扎扎实实:victory::victory::victory:

健康一生 发表于 2012-11-2 14:03:20

贵在坚持！！！！！！！！！！！！！！！

扬帆 发表于 2012-11-9 11:49:05

欲速真不达。循序渐进是最科学的练功方法

一指禅--静修 发表于 2012-11-9 12:12:34

扬帆 发表于 2012-11-9 11:49 static/image/common/back.gif
欲速真不达。循序渐进是最科学的练功方法

偶耶!:victory:

★紫龍理事 发表于 2012-11-10 21:01:03

练功也是修身养性，先从心开始练起

火光飘渺 发表于 2012-11-11 20:56:20

学习了，:lol

扬帆 发表于 2012-11-12 10:39:12

:hug::hug::victory:

云梯 发表于 2012-11-13 14:09:35

:lol

贵州-木头 发表于 2012-11-13 14:19:24

:handshake不急不躁，每天坚持。

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