ahualong 发表于 2012-11-16 15:49:45

请教老师 能不能有选择性的练习

不为发放外气，只为健身，能不能有选择性的练习部分功法。请老师指教。

小震 发表于 2012-11-16 16:47:38

初级功法就是健身用的，应该全套练习啊

★紫龍理事 发表于 2012-11-16 20:16:06

你可以增加，其实动功不是为了发放外气的，其实能发也就能收，能发气也能采气的。动功还有运气于身，对身体很有裨益的。这样应该能加强能量的积累。练功没有捷径的，踏踏实实的练。

子明 发表于 2012-11-18 08:19:47

就是只为健身也只有按照要求完整练习才有好的效果，静为基础，动为功用～

★紫龍理事 发表于 2012-11-18 19:27:47

可以根据身体情况选择加练，如果不是行动之类特别困难就全套吧。外加行功

huanglequn 发表于 2013-4-9 17:12:15

全套。从今天开始全套。以前一直只练站桩呢/。

tiger 发表于 2013-6-11 19:10:53

全套练习吧

惜缘 发表于 2013-6-14 14:22:21

:victory::victory:

一转身的距离 发表于 2013-6-17 15:19:11

学习了！:lol

太极 发表于 2013-9-18 07:27:01

:victory::victory::victory:
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