醉美一生 发表于 2013-3-11 15:01:28

站桩持久性浅谈

本帖最后由 醉美一生 于 2013-3-19 16:10 编辑

其实站桩并不是肌肉多发达力量多大,就能够站的越标准和越长久,固然力量和肌肉的发达程度对站桩有一定的好处,但站桩的持久性主要还是取决于经络的畅通程度,有的人总是在问:什么是内力?**** Hidden Message ********* Hidden Message *****

空谷幽兰 发表于 2013-3-13 12:08:22

恩恩,支持!

空谷幽兰 发表于 2013-3-13 12:08:49

:loveliness::loveliness::loveliness::loveliness:

★紫龍理事 发表于 2013-3-13 20:59:58

受教了.其实就是最佳的站桩时间

四季松 发表于 2013-3-20 15:24:49

必须看的:lol:lol:lol

briline 发表于 2013-3-20 16:16:15

学习学习学习学习

西垂剑客 发表于 2013-3-20 17:01:49

看看,你的高见!

张育玮 发表于 2013-3-21 01:33:03

学习学习再学习!

cao666 发表于 2013-3-21 10:47:56

初学者必看啊,非常感谢指导

www_360 发表于 2013-3-23 15:29:04

正确的姿势与意念也非常必要
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