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本功法动功的意义是什么

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发表于 2012-8-20 08:04:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本功法的“动功”又称为“内劲站桩功”,是在“一指禅”有关功法的基础上改进和创编的一套“催气”功法。其特点是通过一系列的“动静结合”、“松紧结合”的动作导引,来进一步“疏通经络,平衡阴阳”,以达到:“劲气并练,表里并练”,使“劲气相依”,“意、气、力合一”,从而为实施“外气内收、内气外放”打下基础。

点评

请看t.cn/A6hgHDzB(网址) 肺炎迅速蔓延 ,疫情严峻,看海外真实报道...... git.io/gxxxx (网址)  发表于 2020-11-10 17:36
发表于 2012-9-3 16:44:09 | 显示全部楼层
发表于 2012-9-4 13:03:51 | 显示全部楼层
发表于 2012-9-27 18:34:30 | 显示全部楼层
发表于 2012-9-28 17:48:56 | 显示全部楼层
认真练习,认真体悟~
发表于 2012-9-29 19:58:40 | 显示全部楼层
发表于 2012-10-4 09:28:01 | 显示全部楼层
是练动功的实质性的作用!不可轻视!。。。。
发表于 2012-10-27 15:55:10 | 显示全部楼层
多练!!坚持!!
发表于 2013-1-7 19:54:31 | 显示全部楼层
能够滋养内脏,提高体质。
发表于 2013-1-8 10:10:51 | 显示全部楼层
哦,使这样呀。
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